quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

Arroz integral com lentilha



INGREDIENTES

  • 3 Xícaras de chá de arroz integral
  • 250g de lentilha
  • 4 cebolas grandes cortadas em rodelas
  • 4 colheres de sopa de óleo
  • 9 xícaras de água quente
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 folha de louro
  • 2 dentes de alho

MODO DE PREPARO

Cozinhar o arroz ao dente em 9 xícaras de água quente com sal. Separadamente, cozinhar as lentilhas em água com sal, o louro. As lentilhas devem ficar macias, porém sem caldo e sem se desmanchar. Para tanto, é necessário cozinhá-las em grande quantidade de água. Picar bem o alho e doure-o em uma colher de sopa de óleo. Refogar as lentilhas bem escorridas. Veja se está bom de sal e coloque um pouco de pimenta. Misture as lentilhas com o arroz e reserve em um local aquecido. Fritar as cebolas cortadas em rodelas no óleo quente restante e escorra em papel absorvente. Elas devem ficar tostadas e secas, sem queimar. Coloque o arroz com lentilha numa travessa e cubra com a cebola. Polvilhar um pouco mais de pimenta. Sirva quente.


Arroz integral




INGREDIENTES
  • 1 medida (copo,xícara) de arroz integral
  • 3 medidas de água fervente
  • 2 dentes de alho picadinhos
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo
  • sal a gosto
MODO DE PREPARO

Em uma panela aqueça o azeite,refogue o alho e a cebola.
Acrescente o arroz (não precisa lavar) e refogue mais um pouco.
Adicione o sal e a água fervente.
Abaixe o fogo,deixe até secar a água,aproximadamente 20 minutos.
Desligue o fogo e deixe a panela tampada por uns 5 minutos antes de servir.



Arroz soltinho com cenoura

Arroz soltinho com cenoura

INGREDIENTES
  • 2 colheres (sopa) de óleo de canola
  • 1 colher (sopa) bem cheia de tempero mineiro de sua preferência
  • 1 1/2 xícara de arroz branco
  • 3 xícaras de água
  • 2 cenouras grandes, sem casca e picadas

MODO DE PREPARO

Esquente o óleo numa panela média e frite o tempero em fogo médio-baixo, tomando cuidado para ele não queimar, por cerca de 5 minutos. Adicione a cenoura na metade do tempo e continue fritando.
Enquanto isso, lave o arroz em água corrente até você notar que a água está saindo clara e transparente.
Adicione o arroz à panela, aumente a chama do fogão para alta e frite o arroz por alguns minutos, mexendo sempre. Acrescente a água.
Quando a água começar a ferver, tampe a panela e abaixe a chama para fogo baixo. Cozinhe o arroz por aproximadamente 25-30 minutos, até toda a água ter sido absorvida. Não abra a panela durante esse tempo.
Solte o arroz com um garfo antes de servir.
Se você não usa tempero mineiro, pode substituí-lo por meia cebola bem picada, dois dentes de alho picados e uma folha de louro.



Espetinho de carne com mussarela de búfala


Espetinho de carne com mussarela de búfala

INGREDIENTES
    • 2 cubos de caldo de picanha KNORR
    • 2 colheres (sopa) de água fervente
    • 2 colheres (sopa) de vinho tinto seco
    • 1/2 kg de alcatra cortada em cubos médios
    • 15 minicebolas
    • 15 tomates cereja
    • 150 g de mussarela de búfala cortada em 15 cubos médios
    • Óleo para untar
    • Palitos de madeira para churrasco

MODO DE PREPARO

Em uma tigela pequena, dissolva os cubos de caldo de picanha KNORR na água. Misture o vinho e reserve.
Em uma tigela média, coloque a carne e tempere com a mistura reservada. Deixe marinar por 1 hora.
Em cada palito espete uma minicebola, um cubo de carne, um tomate cereja, outro cubo de carne e finalize com um cubo de mussarela. Repita o mesmo com os outros palitos até terminar os ingredientes. Reserve.
Unte uma frigideira grande e aqueça em fogo médio. Coloque aos poucos os espetos e cozinhe virando de vez em quando até a carne ficar macia e dourada. Coloque os espetos em uma travessa e sirva em seguida
 
 

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

Rosbife Anquier


Olivier Anquier



INGREDIENTES
  • 1 peça de lagarto de aproximadamente 1,5 kg
  • Bacon em fatias
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 12 dentes de alho, descascados e cortados em 4
  • 40 g de manteiga

MODO DE PREPARO

Tempere os dentes de alho com sal e pimenta;
Amarre o lagarto com o bacon, fure-o e insira os dentes de alho, temperando a carne com sal e pimenta;
Coloque em uma assadeira untada com óleo e, por cima da carne, coloque pedacinhos de manteiga;
Asse em forno a uma temperatura elevada e sirva, de preferência, mal passado.

Como fazer feijão

Calaro, do Socorro na cozinha

Post image for Como fazer feijão


Cozinhar feijão é uma coisa que nunca pensei que aconteceria na minha vida, mas tem dias que um feijãozinho faz falta, não é verdade?
Você pode comer na rua, pedir para alguém fazer e congelar, mas fazer o seu próprio feijão é uma independência e tanto!
Eu gosto de fazer feijão mulatinho (ou “carioquinha“, aquele meio marrom), acho ele mais gostoso! Mas você pode usar esta receita para cozinhar o feijão preto também, é a mesma coisa!
As medidas que darei aqui são para 5 pessoas, para 4 dias. Se você vai comer tudo sozinho, vai durar quase um mês! Rsrs!
Ah! A panela de pressão no caso é de 4,5 l, o tamanho mais comum de ver por aí, sabe qual?

Receita de Feijão

Ingredientes:

1Kg de feijão
2 litros e meio de água
sal, alho e louro a gosto
linguiça e bacon a gosto se desejar

Modo de preparo:

Escolha o feijão (derrame em cima de uma mesa e vá separando as pedrinhas e feijões estranhos).
Lave o feijão escolhido (o bom, pelo amor de Deus né! O ruim vai pro lixo.) três vezes: lava, escorre, lava, escorre, lava escorre…
Encha a panela com 2,5 L de água e acrescente o feijão. Observe se não ultrapassou o limite indicado na panela. Se tiver passado, tire água até ficar na altura da linha.
Deixe cozinhar por 40 minutos. Após esse tempo, abra a panela e veja se cozinhou. Se o feijão não estiver cozido e tiver pouca água, coloque mais água e volte para o fogo na pressão.
O cozimento depende do seu gosto. É você quem sabe se prefere ele mais cozido ou durinho.
Depois de cozido, você pode escolher se vai temperar tudo de uma vez ou não. Se for congelar o feijão, aconselho temperar quando for descongelar.
Se for temperar tudo, refogue o tempero (em fogo alto, aquela fritadinha que a gente dá antes de colocar a comida na panela) em outra panela e passe o feijão para ela. Tempere com a tampa aberta para engrossar o caldo, se quiser.
Se for congelar, distribua o feijão pelas vasilhas. Divida em quantidades que você acha suficientes para cada refeição.
Na hora de descongelar, tire a vasilha do freezer 1 hora antes e refogue (fogo alto) o tempero antes de colocar o feijão na panela.
Não fique socando o feijão para ele se soltar, senão os caroços vão se romper e vai ficar aquele monte de casca solta, horrível! Em vez disso, coloque um pouco de água junto que ele vai terminando de descongelar, ou então coloque um minutinho no microondas. Se achar que está “aguado”, continue cozinhando com a panela aberta, até engrossar o quanto você achar necessário!
Pronto, não tem erro!!
O tempero é uma coisa que você vai acertando aos poucos… O pessoal que entende de feijão pode comentar aqui e dar umas dicas, seria legal!
Outra coisa: se quiser, você pode cozinhar em panela normal (sem pressão). O que acontece é que o tempo de cozimento é umas três vezes maior! Masss, se for mesmo usar a panela de pressão, não deixe de ler sobre como usá-la, é muitissimissimo importante!


Abobrinha de forno recheada


INGREDIENTES
  • 6 abobrinhas
  • sal a gosto
  • 1 lata de atum
  • 3 colheres de sopa de maionese light
  • mussa rela ralada a gosto
  • salsa picada

MODO DE PREPARO

Aqueça o forno a 200º
Corte o pescoço das abobrinhas
Retire um pouco da polpa da parte abaulada e cozinhe-as durante 3 minutos em água fervente com sal. Escorra.
Em um recipiente, misture a polpa da abobrinha bem picada, o atum e a maionese.
Recheie as abobrinhas e cubra-as com mussarela..
Ponha em uma assadeira untada com um pouco de óleo. Leve ao forno até o queijo derreter.
Salpique a salsa e sirva.